# Helecho hembra (*Athyrium filix-femina*)

Los helechos hembra son plantas hermosas con hojas delicadas y parecidas a encaje. Les encantan los lugares sombreados en los bosques y pueden crecer bastante altos. ¡Mira de cerca para ver sus estructuras productoras de esporas debajo de las hojas!

- **Categoría:** [Plantas](https://www.snappit.app/es/explore/categories/plantas)
- **Rareza:** Común
- **Peligro:** 1/5 · Muy bajo
- **Snaps:** 8
- **Hábitat:** Bosques
- **También conocido como:** Helecho hembra común, Helecho hembra del norte, helechos hembra

![Helecho hembra](https://commons.wikimedia.org/w/index.php?title=Special:Redirect/file/Athyrium_filix-femina0.jpg&width=800)

Foto: No machine-readable author provided. MPF assumed (based on copyright claims)., CC BY 2.5 · [Wikimedia Commons](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Athyrium_filix-femina0.jpg)

## Aspecto

El helecho hembra tiene frondas delicadas y plumosas que crecen en un grupo elegante y arqueado. Sus hojas de color verde brillante están finamente divididas, dándoles una apariencia suave y de encaje, distinta de los helechos de hojas más gruesas y toscas.

## Taxonomía

- **Reino:** Plantae
- **Filo:** Tracheophyta
- **Clase:** Polypodiopsida
- **Orden:** Polypodiales
- **Familia:** Athyriaceae
- **Género:** Athyrium

## Datos interesantes

- ¡Sus elegantes frondas son tan delicadas que la gente la nombró por una 'dama'!
- ¡A estos helechos les encantan los lugares frescos y húmedos, a menudo creciendo cerca de arroyos o cascadas!
- A diferencia de la mayoría de las plantas, ¡los helechos hembra se reproducen con diminutas esporas, no con flores o semillas!
- ¡Los brotes jóvenes de helecho hembra, llamados 'violines', son comestibles si se cocinan correctamente!

## Habilidades especiales

- **Corredor de esporas:** Los helechos hembra tienen diminutas esporas en la parte inferior de sus frondas que pueden ser transportadas lejos por el viento para crecer en nuevos lugares.

## Medidas y detalles

- **Altura:** 60-150 cm
- **Extensión:** 60-90 cm
- **Comestible:** Sí
- **Toxicidad:** Ninguna
- **Ciclo de vida:** Perenne

## Conexiones ecológicas

- **Es presa de:** Wapiti (*Cervus canadensis*) — Se pastorean los violines jóvenes.

## Rasgos

- [Caducifolio](https://www.snappit.app/es/explore/traits/caducifolio): Las plantas caducifolias pierden periódicamente todas sus hojas, por lo general durante el otoño o las estaciones secas.
- [Con frondas](https://www.snappit.app/es/explore/traits/con-frondas): Las plantas con frondas poseen hojas grandes y divididas, características de los helechos y ciertas palmeras.
- [Tolerante a la sombra](https://www.snappit.app/es/explore/traits/tolerante-a-la-sombra): Las plantas tolerantes a la sombra están adaptadas para crecer y prosperar en áreas con bajos niveles de luz, requiriendo menos luz solar directa.
- [Productor de esporas](https://www.snappit.app/es/explore/traits/productor-de-esporas): Los organismos que producen esporas se reproducen liberando unidades reproductivas pequeñas, a menudo unicelulares, llamadas esporas.
- [Bosque](https://www.snappit.app/es/explore/traits/bosque): Los hábitats boscosos son entornos terrestres dominados por una densa cubierta arbórea, que sustentan una gran diversidad de vida animal y vegetal.
- [Linaje antiguo](https://www.snappit.app/es/explore/traits/linaje-antiguo): Este rasgo indica que los organismos pertenecen a un grupo evolutivo muy antiguo con antepasados que se remontan a millones de años.

## Colecciones

- [Ferns](https://www.snappit.app/es/explore/collections/ferns)
- [Plants](https://www.snappit.app/es/explore/collections/plantas)

## Seguridad

**Peligro:** 1/5 · Muy bajo

Disfruta observando los helechos hembra desde la distancia y evita arrancarlos o tocarlos para ayudarlos a prosperar.

## Preguntas frecuentes

### ¿Cómo identificar a Helecho hembra?

Compara la forma de la fronda, cómo se disponen los foliolos, el pecíolo y los grupos de esporas que se vean. Un solo foliolo suelto suele ocultar el porte general de la planta. Identificador de helechos: sube una foto y compara los detalles visibles.

### ¿Cuál es el altura de Helecho hembra?

60-150 cm

### ¿Cuál es el extensión de Helecho hembra?

60-90 cm

### ¿Cuál es el comestible de Helecho hembra?

Sí

### ¿Cuál es el toxicidad de Helecho hembra?

Ninguna

### ¿Cuál es el ciclo de vida de Helecho hembra?

Perenne

### ¿Dónde se encuentra normalmente Helecho hembra?

Bosques

## Dónde verlo

- [Distrito Histórico de Chicken Ridge](https://www.snappit.app/es/guides/places/distrito-hist%C3%B3rico-de-chicken-ridge) — US · Distrito histórico
- [Fairhaven](https://www.snappit.app/es/guides/places/fairhaven) — Washington, US · Barrio
- [Sitka National Historical Park](https://www.snappit.app/es/guides/places/sitka-national-historical-park) — US · Parque nacional
- [Union Bay Natural Area](https://www.snappit.app/es/guides/places/union-bay-natural-area) — Washington, US · Reserva natural
- [Valhalla Provincial Park](https://www.snappit.app/es/guides/places/parque-provincial-valhalla) — British Columbia, CA · Parque estatal
- [Distrito Histórico de la Sede Central](https://www.snappit.app/es/guides/places/distrito-hist%C3%B3rico-de-la-sede-central) — Montana, US · Distrito histórico

[Ver todos los lugares donde ver Helecho hembra](https://www.snappit.app/es/guides/where-to-see/helecho-hembra)

## Más Plantas

- [raíz blanca de serpiente](https://www.snappit.app/es/explore/ra%C3%ADz-blanca-de-serpiente) (*Ageratina altissima*)
- [Árbol del cielo](https://www.snappit.app/es/explore/%C3%A1rbol-del-cielo) (*Ailanthus altissima*)
- [helecho espada occidental](https://www.snappit.app/es/explore/helecho-espada-occidental) (*Polystichum munitum*)
- [algodoncillo común](https://www.snappit.app/es/explore/algodoncillo-com%C3%BAn) (*Asclepias syriaca*)

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Fuente: [Helecho hembra: datos y dónde verlo — Snappit](https://www.snappit.app/es/explore/helecho-hembra)