




Brassica oleracea var. sabellica
ケールは庭で育つ葉物野菜です。縮れた葉や滑らかな葉があり、食べるのにとても健康的です。人々はケールをサラダ、スムージー、スープに使います。
生息地: 庭
ケールは、大きく、しばしば深くちりめん状またはフリル状になった葉を持ち、濃い緑色、青緑色、あるいは紫色をしています。丈夫な中央の茎が、これらの特徴的な質感の葉のロゼットを支えており、なめらかな葉の野菜とは視覚的に異なります。





カテゴリ
植物レア度
Common
危険度
1/5 · 非常に低い
スナップ
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古代ローマ人は、今日スーパーフードになるずっと前からケールを食べるのを楽しんでいました!
ケールはブロッコリー、キャベツ、芽キャベツと同じ植物科に属しています!
調理前にケールの葉を揉むと、より柔らかくなり、苦味が少なくなります!
一部のケール品種は小さな子供よりも高く成長し、約90cmに達することもあります!
ケールは氷点下の気温に耐えることができ、他の野菜が育たないような寒い気候でも成長することができます。
ケールは丈夫な根系を持ち、土壌から必要な栄養素を効率的に抽出し、非常に回復力があります。
ケールは一部の害虫を寄せ付けない苦い化合物を生成し、葉が食べられるのを防ぎます。

Pieris rapae
幼虫はよくケールの葉を食べ、目に見える被害を引き起こします。

Apis mellifera
ミツバチはケールの花に引き寄せられ、繁殖を助けます。
Homo sapiens
人間はケールを栄養価の高い野菜として広く栽培し、消費しています。
Plutella xylostella
幼虫は一般的な害虫で、ケールの葉を食べます。
危険度
1/5 · 非常に低い
土や虫を取り除くために、食べる前には必ずケールを洗ってください。
30-90 cm
30-60 cm
0.5-1 cm
夏
はい
なし
一年生
昆虫
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